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代孕妈妈应常吃些避免早产的食物
文章来源:http://www.tinytotschina.com  发表时间:2014-09-13

代孕怀孕这一期间,代孕妈妈应常吃能避免早产的食物,如多吃鱼有避免早产的效果,添加代孕妈妈足月生产安康婴儿的几率。鱼类,格外是富含OMEGA 3脂肪酸的鱼,能够延伸代孕期、避免早产,然后添加婴儿诞生时的体重研究人员发现,吃鱼多的代孕妈妈早产和生下体重过轻的婴儿的几率较小。从不吃鱼的代孕妈妈早产的几率为7.1%,而每周最少吃一次鱼的代孕妈妈,早产的几率只要1.9%咱们常见的鱼,如鲤鱼、鲫鱼等,其间鲤鱼有清热解毒、利水消肿、通乳、补养健胃的成效,对各种水肿、浮肿、腹胀、乳汁不通都有益处,尤其是对妊娠期的水肿、胎动频频有不错的食疗效果。鲫鱼养分价值极高,它所含的蛋白质,因质优而简单被消化吸收炖鲫鱼汤给代孕妈妈喝,既能够补虚,又有通乳、催奶的效果别的,菠菜也是最好的保胎蔬菜,因其富含许多的叶酸,位居保胎蔬菜之首。每100克菠菜中,叶酸含量高达350微克。菠菜中的许多维生素B,还可防治代孕妈妈盆腔感染、精力郁闷、失眠等病症。

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